予定がある日、予定時刻までそわそわして逆に何もできないときの対処法を教えて
家を出るまで1時間単位で時間があるのに、そわそわしてしまって何かしようにも集中できません。一応期限が迫っている作業もあるのに……
同じような方の共感含め何かできることがあれば教えてください。
同じような方の共感含め何かできることがあれば教えてください。
飲み物を飲んで一息ついてみる
ソワソワする気持ち、良く分かります。
そういう時、飲み物を飲んで一息ついてみたりするとちょっと落ち着ける時が有ります。
温かいのでも、冷たいのでも、飲み物を飲んでリラックスを図ってみてはどうでしょうか?
そういう時、飲み物を飲んで一息ついてみたりするとちょっと落ち着ける時が有ります。
温かいのでも、冷たいのでも、飲み物を飲んでリラックスを図ってみてはどうでしょうか?
分かります 諦めるのも大事