自制心強すぎでは……???
「自分」は「自分」ですし「他人」は「他人」、そこの線引きとそれぞれに許容範囲が異なるという視点と、思いやる気持ちが大事です
誰かの穴埋めをしたり、残業を代わりに出来るあなたは十分優しいと思います