自己開示が苦手すぎるので改善策を教えて
友人に度々「自分のことあまり話さないよね」と言われます。
趣味も広く浅いオタクなので特に推し語りのようなことはできず、恋愛経験も人よりないので、そもそも開示すべき自己がないような感覚になります。
↓続く
趣味も広く浅いオタクなので特に推し語りのようなことはできず、恋愛経験も人よりないので、そもそも開示すべき自己がないような感覚になります。
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実際に話している内容は関係なしに、心を開いてないように周りからは見えている可能性もある
実際会ったわけではないので的外れかもしれませんが。
単純に会話に慣れていないと、実際以上に壁を感じられることがあります。
相対したときに目が泳ぐ、「えー」「あー」が多いなどが目立つと、「私と会話しながら別のことを考えている。話せる範囲を探ってるのかな？」のような考えが相手に浮かぶ可能性があります。
単純に会話に慣れていないと、実際以上に壁を感じられることがあります。
相対したときに目が泳ぐ、「えー」「あー」が多いなどが目立つと、「私と会話しながら別のことを考えている。話せる範囲を探ってるのかな？」のような考えが相手に浮かぶ可能性があります。
「
今以上に開示する必要がないと思ってるならそのままでいいのでは
「この人には色々伝えたい」と思う人にだけ開示すればいいのでは…？
そもそも自分の事を開示したいと思ってない人に全部話してストレスになるくらいならしなくていいのでは…と。
あと個人的ちょっと思ったのは、もしかしたら「聞き役が多くて自分から話振ってこないね？」って事かな？という深読みもしました…
そもそも自分の事を開示したいと思ってない人に全部話してストレスになるくらいならしなくていいのでは…と。
あと個人的ちょっと思ったのは、もしかしたら「聞き役が多くて自分から話振ってこないね？」って事かな？という深読みもしました…
(誰にでも開示できる部分/親友や恋人レベルにしか開示したくない部分の二分法で分かれている感覚です)
自分の中では家庭環境の話なども含めかなり話していた認識の友人にも言われ、相当なのかな…？と最近思い始めています。
とりあえずざっくばらんなアドバイス的なものが欲しいです！よろしくお願いします！
とりあえずざっくばらんなアドバイス的なものが欲しいです！よろしくお願いします！
投稿時は匿名コロッケくんで表示されます。
「無趣味」とか「独身」を誇張して悩んでるフリをしてみる
「自炊しますか？」とか「おすすめの曲ありますか？」みたいに質問するといいです。
「相談」は自分のことを開示しているようにみせつつ相手の話を聞く側に回れる便利な会話デッキなのでオススメ