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2022-07-24 21:49:34
匿名さん
の質問
非公開
前向きに頑張れる考え方を教えて
頑張らなきゃいけないと思いつつ、仕事、人間関係の挫折、メンタルと体調の不調を理由に人生詰んだわ…と腰が重くなり、頑張らない理由をつける自分に自己嫌悪して死ななければ…という謎の帰結に至ってしまいます。どうすればこの考え方を改めて行動に移せるでしょうか。
頑張らないのもアリだと思います
あえて頑張って見ないのを楽しむって手もあります
そうすれば見えてくることもあるでしょうし
自分はこういうもんだ〜って思ってれば案外前向きにことが進むこともあるかもです
そうすれば見えてくることもあるでしょうし
自分はこういうもんだ〜って思ってれば案外前向きにことが進むこともあるかもです
「常に切り替え
悪いマインドは常に切り替える
なかなか切れないから、切って切って切りまくってメンタルにいい物を取りまくる。
悪かったことは次に繰り返さないように、同じ間違えしても次は大丈夫と落ち込んでもすぐ立ち直る。
自分を嫌いにならない、誰かに嫌われても自分が自分を嫌わないこと。
私は神にだってなれると思い込め。
なかなか切れないから、切って切って切りまくってメンタルにいい物を取りまくる。
悪かったことは次に繰り返さないように、同じ間違えしても次は大丈夫と落ち込んでもすぐ立ち直る。
自分を嫌いにならない、誰かに嫌われても自分が自分を嫌わないこと。
私は神にだってなれると思い込め。
目標を適切に設定する
「頑張る」という漠然とした目的に対しては、やらなければいけないことが無限大に大きく見えてしまいがちです。困難は分割せよと偉い人は言いました。何を頑張るのか、そのためにはどうすればいいのかを具体的に、かつ細かくすることで手をつけやすくなるのではないでしょうか
人によって進むべき「前」が違う。
中途半端に逃げると捕まって目的は遂げられない。
他の人にとってそれが後ろ向きだとしても当人にとってどうかが大事ということ。
人真似で同じ方向に行くことが前向きだとは必ずしも言えない。