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2022-07-24 09:24:22
匿名さん
の質問
非公開
自虐的な愚痴を辞める方法・ヒントが知りたい
知り合い程度の人と会話してるとき「どうせ自分なんて…」みたいな方向の自虐が辞められなくて、流石にそろそろ嫌われるのではと怖くなっています。少しずつでもなくしていきたいので、良い方法や考え方があれば教えてください。できるものから実行していきます。
自虐の根を突き止める