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2022-07-24 09:24:22
匿名さん
の質問
非公開
自虐的な愚痴を辞める方法・ヒントが知りたい
知り合い程度の人と会話してるとき「どうせ自分なんて…」みたいな方向の自虐が辞められなくて、流石にそろそろ嫌われるのではと怖くなっています。少しずつでもなくしていきたいので、良い方法や考え方があれば教えてください。できるものから実行していきます。
過度な謙遜は美徳じゃないってホームズがいってたよ
どうせ自分なんて…は比較から始まってる。その他より劣っているかどうかの基準なんて主観的なもので実質的な意味がない。自分は何ができて、何ができないっていう事実として捉えて、できないからと言ってあなた自身の良し悪しが決まるわけじゃない。会話に自虐は必要ないよ!
自虐の根を突き止める