以下の方法でいかがでしょうか
・フォローしているユーザーでよくRTする人は「RTを非表示」にしておく
・(手間で無ければ)リストを作り、基本的にそこからしかTwitterを見ない
個人的に2個目は一番事故を防げるのでお勧めです。素敵なTwitterライフを~!