ライブの当落発表がめちゃくちゃ怖くて落ち着けない!この恐怖心どうすればいいのかを教えて
来週の土曜日にクッソ行きたいライブのチケット当落発表があるんですが、落ちたらどうしよう…最近ついてないし…とずっとビクビクしています。
頭の中そればっかりで他の事考えられなくて困っているので、こういう時どうすればいいか教えて頂けたらな〜と思います。
折角ペンラ4本買ったし全部振りたい!!
頭の中そればっかりで他の事考えられなくて困っているので、こういう時どうすればいいか教えて頂けたらな〜と思います。
折角ペンラ4本買ったし全部振りたい!!
当選したものとして振る舞う
「既に当選してる」という意識で生きておく 結果を先に確定させることにより因果を曲げて当選したことになる
または応募したことさえ忘れて生きることでノーストレスで当落を迎えられる
結論として、落選のことより当選のことだけ考えておくのが精神に良い気がします
または応募したことさえ忘れて生きることでノーストレスで当落を迎えられる
結論として、落選のことより当選のことだけ考えておくのが精神に良い気がします
願掛けの筋トレ
何も考えたくないのでよくやります。
筋トレでなくても、1週間で痩せるダンス(昔流行った韓国かなにかのやつ)の15分版とかをやってると汗だくになって気が紛れるのでオススメです
筋トレでなくても、1週間で痩せるダンス(昔流行った韓国かなにかのやつ)の15分版とかをやってると汗だくになって気が紛れるのでオススメです
踊る
とりあえずそわそわするままに適当に家で踊ります
身体動かしてたらそのうち落ち着く