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2022-07-14 12:33:12
匿名さん
の質問
非公開
これって金縛り(睡眠麻痺)?ただの悪夢?意見を教えて
起きる際に〝周囲の音は聞こえていて、起きたいのに体が動かせず、瞼も開かず声もわずかしか出せない〟という症状が頻発します。
調べてみたら睡眠麻痺がヒットしましたが、私は入眠時ではなく覚醒時に起こりますし、幻覚も見ません。
今度医者に行くときに聞いてみようと思いますが、皆さんの意見も教えてください
調べてみたら睡眠麻痺がヒットしましたが、私は入眠時ではなく覚醒時に起こりますし、幻覚も見ません。
今度医者に行くときに聞いてみようと思いますが、皆さんの意見も教えてください
睡眠麻痺
わりと典型的な症状だとおもいます
寝るときに徐波睡眠を経てレム睡眠に至るところをいきなりレム睡眠に入ってしまうことでおこるそうです 覚醒する時に起こるのは二度寝みたいなものでしょうか
睡眠のリズムの乱れや仰向け寝で誘発されるらしいので気になるならそこらへんを見直してみてはいかがでしょう
寝るときに徐波睡眠を経てレム睡眠に至るところをいきなりレム睡眠に入ってしまうことでおこるそうです 覚醒する時に起こるのは二度寝みたいなものでしょうか
睡眠のリズムの乱れや仰向け寝で誘発されるらしいので気になるならそこらへんを見直してみてはいかがでしょう
かなしばり
頻繁に夜ふかししてた頃は度々起こったけど、最近は起こらなくなった