クールタオル
使い方が簡単で即効性がある、かつ、乾いた後も普通のタオルとして使えるので、汗っかきな自分にとってはマストバイなアイテム。
あと、アイスノンとかは冷たすぎて肌が痛くなるので、これくらいの冷え具合だと助かる。