心がしんどいときのリフレッシュ方法を教えて
みんなどうやって自分の機嫌取ってますか?ぜひ聞かせてください。
踊る
なんでも良いから激しい踊りしてると大抵のことは忘れられる、ソーラン節とか良い、痩せるし
でも踊れない時は大体それほどまでにメンタルやられてると思うので無理せず好きな音楽とか聴いてだらだら過ごす
でも踊れない時は大体それほどまでにメンタルやられてると思うので無理せず好きな音楽とか聴いてだらだら過ごす
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ガッツリ買い物or旅行
最近は合計万超えのボディソープとボディクリームその他諸々のセットを衝動買いした。
旅行なら入った飲食店の一番高いメニュー食うとか。
金銭的にオススメはしないが(笑)、メチャクチャ気持ち良い。