どのぐらい、というのは期間で良いんですかね?
もう定期的に行かなくても良いんですが、身体のメンテと思って行っています。
初めての場合、大体の院で問診的なものがあると思うので、その時に見てもらって状態に合わせてしっかり相談してみると良いと思います。