低気圧よわよわびと、雨の日を乗り切る方法を教えて
低気圧頭痛がヤバすぎて仕事や生活に支障が出るのがマジで悔しいので、みんながどう乗り切ってるのか知りたい。助けて〜〜〜〜!!!!!!!!
2日前くらいから覚悟する
「頭痛ーる」などのアプリで事前に察知するのが大事です。
また、低気圧の日にどういう症状が出るかを友人や職場の人に知ってもらっておくと配慮してもらえるかもしれません。
私は低気圧の日の前には「明日ダウンするかもしれません!」と宣言し、万が一休んでも仕事に支障がないかガッツリ調べておきます。
また、低気圧の日にどういう症状が出るかを友人や職場の人に知ってもらっておくと配慮してもらえるかもしれません。
私は低気圧の日の前には「明日ダウンするかもしれません!」と宣言し、万が一休んでも仕事に支障がないかガッツリ調べておきます。
素直に薬飲みます あとは不必要に動かない
あと今じゃなきゃいけないこと以外は全部後回しにする!