ホーム 質問 匿名 うまく息抜きできない時どうすればいいかを教えて
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2022-07-04 21:52:31
匿名さん の質問
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うまく息抜きできない時どうすればいいかを教えて

現在就活生&卒論書くための準備をする期間なのですが、やることが常に頭について回っているため息抜きしたくてもいまいち休めず、そのせいで作業効率が悪くなったり自己嫌悪に陥りがちです。そもそも休んだり遊んだりすることに罪悪感を感じます。どうすればいいのでしょうか。

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