そもそも政治家に限らず、人間は信用できない生き物ですわ
NHKの選挙放送などは編集不可のPR動画ですので外野の声なく政治家を判断できてお勧めですわ。
Twitterでは、設定を「ホーム」ではなく「最新のツイート」にした上で、「〜さんがいいねしました/リツイートしました」をミュートすると快適ですのよ。