私の場合は家族や周囲です。
最近になり、どうやら違うらしいと気付き、ようやく等身大の自分が見えてきた気がします。
自己肯定感が低い人間は客観視が苦手のようですが、俯瞰で自分を見る習慣ができるといいかもしれませんね。