ラジオ体操第2
第2はそもそも国民の肩こり解消の為に作られた体操なので効かないはずが無い
硬くなってる筋肉を動かして、老廃物を流してくれる血液を回し、よく呼吸することで酸素を筋肉に流し込む!
肩こりには酸素と血流です!