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きっと治せない
きっと治せないから、自意識過剰の考えが生まれた時「またやってる!こら!誰も気にしてないよ!」と喝を入れる自分を作るようにしています。
そもそもなぜ過剰に周りの目を気にするのか考えて、そういうダメな自分もいると受け入れたら楽になるかも。
多分みんな悩んでるから大丈夫よ〜
そもそもなぜ過剰に周りの目を気にするのか考えて、そういうダメな自分もいると受け入れたら楽になるかも。
多分みんな悩んでるから大丈夫よ〜
一回本当に目立ってみる
本当に一目置かれたら、一目置かれてないときとの差が明確になって治る気がする