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2022-06-28 09:33:52
匿名さん
の質問
非公開
汗だくになるとお腹が冷えることの対処法を教えて
胃腸が弱い&冷え性&虚弱体質です。夏場、汗をかくと衣服が濡れてお腹が冷えてしまいます。最悪お腹を壊すこともあります。軟弱すぎてお恥ずかしいのですが、何かいい方法はないでしょうか。
腹巻き、お腹で履けるズボン
お腹だけ別にしておくと汗かいた時にそこだけ替えられるのでおすすめです
自分の場合はお腹でズボンを履くようにしたらお腹冷えが減りました
特にヘソ下を冷やさないのが重要な気がしています
自分の場合はお腹でズボンを履くようにしたらお腹冷えが減りました
特にヘソ下を冷やさないのが重要な気がしています
あったかいものを飲む
自分も汗だくなのにお腹冷えるのでめちゃくちゃわかります
この時期自販機にホットがほぼなくなるので手軽ではないですが、涼しいところであったかいもの飲むと楽になります
常温でも多少効果あります
臓器冷えるとしんどいですよね…
この時期自販機にホットがほぼなくなるので手軽ではないですが、涼しいところであったかいもの飲むと楽になります
常温でも多少効果あります
臓器冷えるとしんどいですよね…
毛糸パンツを履く
普通の下着の上に毛糸パンツを重ね着で履くのはいかがでしょう?
汗をかくのはわかるんですが、こう…重ね着の類で冷やさないための腹巻的なものをつけておくといいかと…
汗をかくのはわかるんですが、こう…重ね着の類で冷やさないための腹巻的なものをつけておくといいかと…
着替え+あたたかい飲み物とカイロ
まずはかいてしまった汗に対処した上で、外部から温めるようにしました
苦手じゃなければ、水筒持参で夏場でもあたたかいハーブティーなどにするといいと思います
お大事にしてくださいね