だから何?って自分に対して思っておく
自分が最底辺だって自己認識を非難ではなく当然として確立できれば何言われてもダメージ入らなくなる 何を今更な事言ってんだこいつって済む
人が嫌いってだけなら嫌いな奴の為に感情働かせるの無駄だなって何も思わないよう持ってく