オートミールのおすすめの食べ方を教えて
水を入れてレンジでチンしてごはん風にして食べてるんですが合わなくて……キムチやふりかけを重宝しています。こうするとおいしい!って食べ方があったら教えてください!
お好み焼き
ふやかしたオートミールを、キャベツのつなぎ代わりにして作ります。ふわふわになるし、豚バラとかの高カロリー食材を入れなければ食べ応えの割に低カロリーなのでめちゃくちゃ便利です。キャベツの千切りをするのがめんどくさかったらコンビニでも買えます。
おじや・リゾット
既出ですが…
とにかく好きなものを入れて水分量多めにしてレンチン。
カレーとチーズ、ミネストローネスープとチーズ、出汁の素とほうれん草と卵、キムチスープ、
好ましいかは分かりませんが、食べ終わったカップラーメンの汁に突っ込んで〆にしたりとかも…
とにかく好きなものを入れて水分量多めにしてレンチン。
カレーとチーズ、ミネストローネスープとチーズ、出汁の素とほうれん草と卵、キムチスープ、
好ましいかは分かりませんが、食べ終わったカップラーメンの汁に突っ込んで〆にしたりとかも…
オートミールトルティーヤ(ラップサンド)
リゾット
玉葱マッシュルームチーズ牛乳などで煮ます(ググるとレシピでてきます)
私もごはん風が無理になってしまい、リゾット試したらおいしくいただけました!
私もごはん風が無理になってしまい、リゾット試したらおいしくいただけました!
チャーハン
昨日作ってみたらめちゃくちゃ美味かった