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2022-06-18 01:46:51
ザザさん の質問
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筋トレザコエピソードをアゲて

腹筋をたった10回しただけで翌日の夜頃まで続く筋肉痛を引き起こしたことがあります。筋肉使わなさ過ぎ代謝悪すぎ。

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