寝る前だけは必ず磨く
たまに朝も磨くくらいだけど、その分磨き方にものすごい気を使ってるし15分から30分くらいやってる
おかげで歯医者で「綺麗ですね〜虫歯が原因ってことはありえないですね」って言われた