食以外での自分の機嫌をとる方法を教えて
偏食をやめて健康的なご飯を食べ始めたら全然お腹が空かず、大好きなお菓子を食べることが出来なくなりました。何か食以外のストレス解消方はないでしょうか。
寝る
何かするにも体力は絶対使うわけで…
お休みの日に一度なんも考えずに寝れるだけ寝てみては…
で、寝れた場合に
「思いっきり寝すぎた!」
ではなく
「これだけ爆睡するほど疲れてたのか…」
って考えるのもアリなのやも
お休みの日に一度なんも考えずに寝れるだけ寝てみては…
で、寝れた場合に
「思いっきり寝すぎた!」
ではなく
「これだけ爆睡するほど疲れてたのか…」
って考えるのもアリなのやも
寝る、趣味に勤しむ、可愛い画像を見る