みんながやってるモーニングルーティンを教えて
朝起きてボーっとしてる間にいつのまにか出勤時間や在宅勤務始業時間になってたりして辛いし休日は朝がいつのまにか夕方になってたりしてなお辛い…なのでみんなのモーニングルーティンを教えてもらって参考にしたいです。
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軽くストレッチ→白湯を飲む