具体的に何が苦痛なのか
・「長時間の講義」が無理(飽きる、集中力が切れる、気が散ってしまう)
・座っていることが「身体的に」苦痛(腰痛や頭痛が起こる)
このように細かく考えていくと原因が突き止められるかもしれません。