ホーム 質問 暮らし 筋肉痛の対策・対処法を教えて

編集部コメント

つらい筋肉痛の効果的な対策・予防策

普段運動をしていないと、筋トレだけでなく、ちょっと身体を動かしただけでも次の日などに筋肉痛になってしまいますよね。しかも放っておくと痛みが長引いて余計に身体を動かせなくなるという悪循環に陥ってしまいますね。なので今回は、筋肉痛を対策・予防するための効果的な方法を教えてもらいました!

2022-06-09 10:05:18
まめごはんさん の質問
非公開

不快な音の種類をアゲて

回答数:9
回答募集中!

コロナ注射の痛みを教えて

回答数:11
回答募集中!

筋トレのやる気を出す方法を教えて

回答数:4
回答募集中!

残ってる傷跡を教えて

回答数:16
回答募集中!

いつも何時間睡眠なのかを教えて

回答数:3
回答募集中!

あなたの不安解消法を教えて

回答数:4
回答募集中!

目薬を忘れない方法が知りたい

回答数:2
回答募集中!

異性愛に気づいた瞬間を教えて

回答数:1
回答募集中!