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2022-06-06 16:07:21
匿名さん
の質問
非公開
日中どうしても起き上がれないことの解決策を教えて
高校生です。日中どうしても起き上がることが出来ず、学校にも中々通えていません。夜は12時くらいに寝ていて、15時くらいからようやく活動出来る感じです。
休日も同じような感じなので勉強どころではなく困っています。同じような立場だった方がいらっしゃいましたら、どう解決したのか教えていただけると幸いです。
休日も同じような感じなので勉強どころではなく困っています。同じような立場だった方がいらっしゃいましたら、どう解決したのか教えていただけると幸いです。
一旦病院に行こう
大学生の頃、同じく起きれないと思ってたら起立性低血圧+普段から低血圧+貧血+鬱でした！心療内科で診察してもらえて改善しましたよ。主に漢方薬で私は良くなりました。
「病院に行く
友人がまさにそれで、起立性調節障害とのことでした。朝起きれない、疲れやすい、立ち眩みなど、人によって症状は様々だそうです。該当しそうか調べてみるのと、一度お医者さんに相談してみるのはいかがでしょうか。
起立性調節障害は小児科で見てくれるそうです。
起立性調節障害は小児科で見てくれるそうです。
そういう病気もある
一つ例として、高校生くらいの年齢だと起立性調節障害という疾患を抱える子は少なくないようです。
もっと他の疾患かもしれませんし、まだ診察等を受けていないのでしたら一度お医者様に相談してもいいかもしれません。
あまりネガティブにならず、楽観的でいてください。
きっとそのほうが精神的にもよいので。
もっと他の疾患かもしれませんし、まだ診察等を受けていないのでしたら一度お医者様に相談してもいいかもしれません。
あまりネガティブにならず、楽観的でいてください。
きっとそのほうが精神的にもよいので。
なぜ起きれないのか、の原因を探ってみる
起きれない(逆転してる)時はメンタルに負荷がかかってる時が大体なので、その理由を自問自答します
メモ帳やノートなど、書けるものに「朝起きれない理由」を箇条書きで書いていき、根本の原因を探すと楽になるやも
メモ帳やノートなど、書けるものに「朝起きれない理由」を箇条書きで書いていき、根本の原因を探すと楽になるやも
追記
結局ただのサボりと同じじゃんと思う気持ちと、本当に起き上がれない体がせめぎ合っていて精神的にも参ってしまいそうです。
同じような症状で病院にかかった方がいらっしゃいましたら、何科で診察を受けたのか教えていただきたいです。
同じような症状で病院にかかった方がいらっしゃいましたら、何科で診察を受けたのか教えていただきたいです。
妹も同じだった