何が全然ダメなのかわからん
立派やん、全然大丈夫
不安で仕方ない時は部屋の掃除がおすすめ
普段しないとこまでできる限り綺麗にする
最初めんどいけど自己肯定感上がるし気持ちが柔らかくなるよ
大丈夫大丈夫
ちゃんと生きてんだから