コーヒーを飲む
調べてみたところ、コーヒーを飲むと胃や小腸の働きが弱くなり消化が滞る→食欲がなくなるそうです。
ちなみに牛乳を入れると効果は薄くなります。ですが、普段コーヒーを飲まない人なら 牛乳を入れる事をお勧めします。