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2022-06-02 19:41:11
匿名さん
の質問
非公開
認知の歪みってそんなに歪んでるのかを教えて
認知の歪みで検索すると代表的な項目について書かれていたりしますが、どれもネガティブだけど歪みって言うほどか?と思ってしまいます。
一般的にはやはり歪んでいるという認識なんでしょうか。
一般的にはやはり歪んでいるという認識なんでしょうか。
苦しみは本人にしかわからないと思う