皮膚科、スキンケアと日焼け止め
洗顔は擦らず泡で洗い、拭く時も擦らず押さえるように。
でもその前に、肌荒れしまくってるなら迷わず皮膚科へGO。
刺激に弱い肌なら、市販のスキンケアより皮膚科処方の保湿剤の方がいいだろうし。