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人に涙見られるの苦手なら隠れる
泣くこと自体は悪いことじゃないし気にしなくていいと思うけど、自分が気になるなら個室に行ってしばらく泣くといいかも
泣きたくなくても涙でることあるし!
泣きたくなくても涙でることあるし!
ストレスを1人で抱え込まないようにしよう!
こまめに相談するのが1番効果的だと思う。自分の気持ちに共感してくれる人がいるだけで、安心出来ると思うから。
身近な人に相談しにくいなら、コロモーで吐いちゃっても大丈夫だよ。私も最近までガチ病みしてたけど、相談したら少し軽くなったから。
泣きたい時は泣いちゃおう。
身近な人に相談しにくいなら、コロモーで吐いちゃっても大丈夫だよ。私も最近までガチ病みしてたけど、相談したら少し軽くなったから。
泣きたい時は泣いちゃおう。
泣いた方がいい