この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
2022-05-31 20:51:00
匿名さん
の質問
非公開
自己肯定感の上げ方を教えて
全てがうまくいかず、もともと無かった自己肯定感がマイナスに突入しました。生まれてきたことを後悔しています
匿名・アダルトカテゴリーへの質問・回答を行う際は以下の点にご注意ください。
このページでは、アダルトおよび18歳未満の方には不適切な表現内容が含まれる場合があります。
匿名カテゴリーの質問・回答で傷つきたくない人用にご用意したカテゴリーです。 人を傷つけない言葉使いでご利用ください。
※やさしくない言葉での投稿は削除されることがあります。
些細なことを自分で褒める
何か失敗しても、必ず1つは良いことを探す。
例)
・恋人にフラれた→おひとりさま向きな活動(読書、映画、スパなど)をする機会かも
・仕事が遅いと叱られた→もっと早く行動するべきだと気付けたから次は気を付けられる