ホーム 質問 匿名 健康に増量する方法をアゲて
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2022-05-31 14:52:48
匿名さん の質問
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健康に増量する方法をアゲて

うつ+運動不足?でどんどん痩せてしまっています。多分筋肉が落ちているんだと思います。
心が落ち着いたら元に戻したいので、簡単にできる運動や体にいい食べ物など先人の知恵を教えてください。元気になりたいよ~
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