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2022-05-26 09:18:02
匿名さん
の質問
非公開
何事もすぐやらなきゃ!ってなってしまう性格の治し方を教えて
すぐやるのはいいことかもしれないですが、治したいです。
物事には順序があるのと、「やらなきゃ」という考えの支配されてよく後悔してしまいます。本当は放置したいのに自分が信用できません。
物事には順序があるのと、「やらなきゃ」という考えの支配されてよく後悔してしまいます。本当は放置したいのに自分が信用できません。
一度タスクを書き出して期限と優先順位をおさらいしてから取り組む