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2022-05-25 12:21:06
匿名さん
の質問
非公開
急になにも楽しくなくなったときどうするべきかを教えて
好きな音楽聴いても好きな動画見ても全然心が動かなくて苦しい
好きなものを触らない、ラジオとか垂れ流しにする
やばかった時絶対好みの漫画を読んだら中身は入ってこない心動かないでショックをうけそれ以来好きそうな漫画を開く時心構えが必要になった
好きなことが楽しめない時は触らない方がいいと個人的な教訓になりました
逆に当たり障りのないラジオを聞き流すのは良かった、いい意味で感情をめちゃくちゃにされないので
好きなことが楽しめない時は触らない方がいいと個人的な教訓になりました
逆に当たり障りのないラジオを聞き流すのは良かった、いい意味で感情をめちゃくちゃにされないので
お日様浴びて、寝る!
食べられそうなら肉と野菜を沢山食べちゃいましょうね〜
軽く散歩したり、めんどくさかったら部屋でラジオ体操するといいですよ。無理しないでね。
軽く散歩したり、めんどくさかったら部屋でラジオ体操するといいですよ。無理しないでね。
普段全然やらないことをやる
目的地を一切決めずに散歩する
勘で踊ってみる
映画館でランダムに映画を見る
コンビニの買ったことないスイーツを食べる など
新しいことをやって脳に刺激を与えると、活力が湧いてくる
それでも駄目ならガス欠なので、腹一杯食って風呂入って寝よう
勘で踊ってみる
映画館でランダムに映画を見る
コンビニの買ったことないスイーツを食べる など
新しいことをやって脳に刺激を与えると、活力が湧いてくる
それでも駄目ならガス欠なので、腹一杯食って風呂入って寝よう
たーくさん太陽浴びて温かいもの食べていーっぱい寝る!
ひと休み ひと休み