凄そうに書いてるけどそれって〇〇なだけなんじゃないの?と思うことをアゲて
3日で2キロ痩せたダイエットごはん!みたいなのをみると、一時的に体内の水分が抜けてるだけで水飲んだら元通りですよと思う
(本当の意味で1キロ痩せるには7200kcal消費しないといけないがたとえ断食したとしてもそんなには消費できない)
(本当の意味で1キロ痩せるには7200kcal消費しないといけないがたとえ断食したとしてもそんなには消費できない)
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