はっきりと止めてと言う
ただ、理由もちゃんと添えた方がいいとは思う
「頼んだ時だけにして」とか…
でも家庭環境とかのせいか、「世話を焼く事でしか自分を保てない」と思っててそうなってる人の場合は、一人で出来る趣味を見つけてそっちに時間割いて貰う方が良さそうかな…