親が共働きで昼いないことが多いのでテスト期間みたいに学校が早く終わる日はよく食費を渡されて昼飯を買いに行くことが多いのですが、ほぼマックかラーメンの2択になって正直健康にめちゃくちゃ悪いので学生におすすめのレシピとか店を教えてほしいです…
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野菜をレンチンする
サラダより体が冷えず消化にも良くていい
ポン酢やマヨやめんつゆやドレッシングかけたり、サラダチキン乗せてみたりするとgood
お好みで。
もっと元気ならサラダチキンを鷄胸肉に変えて一緒にチン