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2022-05-19 08:39:42
匿名さん
の質問
非公開
テレワーク勢、何時に起きる?を教えて
今年度からテレワークになったんだけど、調子乗って15分前起床してたら全然捗らないので、みんながどれくらい余裕持って起きてるのか知りたい
30分前から段階的に
30分前→あれ、アラーム鳴ったっけ?
20分前→まだ二度寝するが、眠りは浅くなる
10分前→ふとんから出る、トイレ、着替え、ごはん
少しずつ起きるんで目は割と覚めます 覚めない日は単に寝不足なんで昼休みに寝ます
ほんとは10分ずつ早めた予定なんですが、30分前のアラーム、鳴ってないよね?
20分前→まだ二度寝するが、眠りは浅くなる
10分前→ふとんから出る、トイレ、着替え、ごはん
少しずつ起きるんで目は割と覚めます 覚めない日は単に寝不足なんで昼休みに寝ます
ほんとは10分ずつ早めた予定なんですが、30分前のアラーム、鳴ってないよね?
最悪3分前
いくつかアラームかけてる内の一番遅いやつは始業3分前
体温が上がれば目も覚めるので、温かい飲み物飲むとかすると寝起きでもしゃっきりすると思う
体温が上がれば目も覚めるので、温かい飲み物飲むとかすると寝起きでもしゃっきりすると思う
始業2分後