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2022-05-17 19:30:14
匿名さん
の質問
非公開
好きな人に完全に嫌われたので、メンタルを回復する方法を教えて
毎晩一緒に撮った写真とか、お揃いで買ったグッズとか見て泣いちゃいそうになってます
関連あるものをすべて処分する
モノ、データ等すべて(本気で一つ残らず)処分したら次は感情面を処分する 感情の嵐が去るのを待ち、落ち着いた頃に意識的かつ反復で忘れる努力をすることで対人感情の処理を行う
モノを手放すのは感情とモノが紐付いているから 一つでも残すと感情の風化を防いでしまうので何が何でも捨てること
モノを手放すのは感情とモノが紐付いているから 一つでも残すと感情の風化を防いでしまうので何が何でも捨てること
時間が解決してくれるまで次の恋を探す