一度思い切ってマイペースに過ごす
日常的に自律神経が乱れているなら…
むしろ、24時間のうち いつでも食べたいだけ食べて、寝たいだけ寝て、好きなだけボンヤリすると、治ります。何日間で治るかは人によるけど…
まず休もう!