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2022-05-10 22:49:00
匿名さん
の質問
非公開
健康に良いと思わせて実はリスクのある初見殺しな食品をアゲて
鶏のムネ肉は高たんぱく低脂質低カロリーで身体に良いダイエット食品と思わせて実はプリン体豊富で食べ過ぎると将来痛風のリスクがあるので こういうの知りたい
昆布など海藻類の摂りすぎは甲状腺の病気になる
日々適量ならいいんですが…
味噌汁の出汁を昆布で取ってて、捨てるのもったいなくて刻み昆布にして具材としてしょっちゅう食べてた時期があったんですが、
甲状腺片方取るハメになったので…
甲状腺ホルモンに悪影響になるっぽいです
味噌汁の出汁を昆布で取ってて、捨てるのもったいなくて刻み昆布にして具材としてしょっちゅう食べてた時期があったんですが、
甲状腺片方取るハメになったので…
甲状腺ホルモンに悪影響になるっぽいです
シリアル・グラノーラ
色んな必須成分入ってるように宣伝されてるけど、美味しいやつは洒落にならん糖分が入ってます
ほんとに糖質少なめで食物繊維あって体にいいやつはクソまずい
ほんとに糖質少なめで食物繊維あって体にいいやつはクソまずい
プロテイン
とんでもなく筋トレしてるとか食事でタンパク質取れないとか、そういう理由でもない限り常飲してると過剰摂取で腎臓に負担がかかるよ!
てか人体に効果があるものは全て毒でもあるよな
てか人体に効果があるものは全て毒でもあるよな
アボカド
栄養価は高いけどカロリーも高いし食べ過ぎるとアレルギーになるリスクも有。あとペット飼ってる人はアボカドが原因で死んでしまう可能性もあるので特に注意。
豆腐&納豆