結局、朝ごはんって必要だと思う?が知りたい
朝ごはん、結局必要なのかどうかわからないまま食べている(食べることが好きなため)
でも眠くなるんだよなぁ〜
でも眠くなるんだよなぁ〜
運動しない30代以上には朝食不要
育ち盛りは食べた方がいいよ。ここで太りたくないとか痩せたいとかダイエットすると体づくりができてなくて筋肉量が不足すると思う。結果、虚弱に。
そう思う
ご飯を食べる回数が増えるのはハッピーなので……
実際には食べる必要はないかもしれませんが、食べるなら食べる、食べないなら食べないで食習慣を整えた方がいいとは思ってます(根拠は特にありません)
実際には食べる必要はないかもしれませんが、食べるなら食べる、食べないなら食べないで食習慣を整えた方がいいとは思ってます(根拠は特にありません)
健康面では必要なんだと思うけど無くてもいいと思う
ご飯食べないと集中力上がらないって言うけど食べても眠たくて結局集中できないし
ちなみにご飯はお米(炭水化物)を一番最初に食べると眠たくなりやすいらしいから食べる順番変えるといいかもね
ちなみにご飯はお米(炭水化物)を一番最初に食べると眠たくなりやすいらしいから食べる順番変えるといいかもね
今のところ問題ありません!
朝食を食べている時と食べていない時で精密に体を調べたことがないので断言は出来ませんが、私は今のところ何の問題もなく生活しています!ここから年齢を重ねるにつれボロが出るのかもしれませんが、朝食食べない事でなにか困る事が起きたら朝食食べる習慣つけるでもいいと思ってます。
保健室の先生が必要って言っていた..
ていうか..朝ごはん食べたら集中力上がるって言ってたけど...眠くて集中力上がらないよ...ww
朝ごはん食べていても、ずっとウトウトしてる
朝ごはん食べていても、ずっとウトウトしてる
必要
眠くなるなら、食べるものや量に気をつけてみたらどうでしょう?
炭水化物を控えめにするとか