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2022-05-05 23:09:23
匿名さん
の質問
非公開
ダイエット中!今から作業するのですが空腹を防ぐアドバイスを教えて
すぐに食べ物のことを考えてしまう、、いつからこんな食欲星人に、、
お腹すいてきました。
お腹すいてきました。
歯磨きを済ませる
空腹自体が防げるわけではないので回答になっていなくて申し訳ないですが、もう一度歯磨きをするのが面倒で食欲を抑えられます。お茶か何かを飲みながら作業すれば、空腹が気にならないと思います。
ゼロカロリーのゼリー、お吸い物、野菜スティックを常備