朝ごはん食べる人、メニューとかどうしてるかを教えて
ご飯の人はおかずはどうしてる?ご飯に納豆乗せる?それとも卵?
パン派は何を塗ってる?バター?チョコクリーム?
コンビニで買う人もいるかな?
いろいろあると思いますが、聞かせてください。
パン派は何を塗ってる?バター?チョコクリーム?
コンビニで買う人もいるかな?
いろいろあると思いますが、聞かせてください。
ローテーションで
お餅→ゆかりごはん→蜂蜜バタートースト→コンビニおにぎり→だし醤油とバターのパスタ
辺りを食べてます。
ハマるとそればかりなので、2週間くらい毎日食べたら次のブームが来る。
朝なのでとりあえず炭水化物を摂れたらオッケーと思っています。
辺りを食べてます。
ハマるとそればかりなので、2週間くらい毎日食べたら次のブームが来る。
朝なのでとりあえず炭水化物を摂れたらオッケーと思っています。
目玉焼きトースト、ウインナー、余力あればスープかヨーグルト
目玉焼きトーストとパリパリのウインナーが大好物なので、サボらないよう朝から大好物を食べるようにしてます
食パン、スープ、ヨーグルト
食パンはトーストで具材は日替わりです。ハムチーズ、コーンマヨ、ジャムバター、目玉焼き乗せ、を気分で変えています。余裕のある日はサンドイッチにする時も。
スープはインスタントのお湯で溶かすやつです。
ヨーグルトはあれば果物も入れて、無ければジャムを乗せてます。
スープはインスタントのお湯で溶かすやつです。
ヨーグルトはあれば果物も入れて、無ければジャムを乗せてます。
ご飯、味噌汁、おかず、ご飯のお供
味噌汁は冷凍の揚げなすや油揚げ、乾燥わかめや豆腐をよく使います。おかずは野菜炒め+炒り卵かベーコンかウインナーが多いです。ご飯のお供は納豆だったり明太子だったり生卵だったり。朝はたっぷり食べたい派です。
毎日同じ物食べてる
ヨーグルトにドライフルーツとナッツとオリーブオイル入れて、ホットミルクと野菜ジュースとチョコレート!
乳酸菌も糖分も野菜も取れてるし、用意も楽ちんだからずっとこれ。
乳酸菌も糖分も野菜も取れてるし、用意も楽ちんだからずっとこれ。
毎日肉まん食べてる