ホーム 質問 匿名 計画通りにいかないとめっちゃイライラしてしまうのを治す方法を教えて
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2022-05-03 18:17:16
匿名さん の質問
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計画通りにいかないとめっちゃイライラしてしまうのを治す方法を教えて

自分で立てた計画が不意に少しでも崩れたりしてしまうと、とてもイライラしてしまいます。あまりにも幼すぎるので感情のコントロールができるようになりたいです。何かコツはあるんでしょうか。

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