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2022-04-25 11:13:04
匿名さん
の質問
非公開
人と自分を比較して落ち込んだり怒りが湧いてきた時の対処法を教えて
他人と比較して劣等感に苛まれたり、なんで自分がこんな目に合わなきゃいけないんだって思いが湧き上がった時の解決法が「気にしない、ポジティブでいきましょう!」みたいな文言が多すぎてできたら苦労しないわと余計に悩みます。
そんな負の感情とどう向き合えばいいでしょうか?
そんな負の感情とどう向き合えばいいでしょうか?
他人と比較して劣等感→そもそも自分があまり優れてないことを前提にはしてる。
それでいて劣等感持たないのは比較が無意味で自分は自分だと思ってるから
なぜ自分がこんな目に→これまでの経験から人に優遇されるより冷遇されやすいと知ってるし、別に他人に好かれるようなことは何もしてない自覚もある
なぜなら俺は好き勝手に生きてるから
それを変えるつもりもないということ
なぜ自分がこんな目に→これまでの経験から人に優遇されるより冷遇されやすいと知ってるし、別に他人に好かれるようなことは何もしてない自覚もある
なぜなら俺は好き勝手に生きてるから
それを変えるつもりもないということ
下には下がいるし、上には上がいる
どうしても負の感情に苛まれたら下の人間と比べてはいかがですか?
自分の良いところを見付けるのも大切だと思います。
自分の良いところを見付けるのも大切だと思います。
自分より低い待遇の人と接する
言い方悪いけど生活保護の人やホームレスへの炊き出しボランティアとか引きこもり支援とか。
負の感情に悩むやらそれを上回る負の感情を知れば良い。化け物には化け物ぶつけんだよ理論。
負の感情に悩むやらそれを上回る負の感情を知れば良い。化け物には化け物ぶつけんだよ理論。
隣の芝は青く見える
誰しもよく知らない他人ほど、うらやましく見えるものなんだと思います。
隣の芝は青く見える、なんて言う言葉があるぐらいですから……。
隣の芝は青く見える、なんて言う言葉があるぐらいですから……。
自分の低いポイントを見てるからあえて視点を変える
金持ちはいいなあ、貧乏は辛いって時には、金持ちには金持ちの血なまぐさい争いがあって神経すり減らしてるみたいなドラマ見たり小説読む。ふと金持ちでなくてよかったと思える。
殿堂入りの質問
- もし一家に一体ポケモンの所持が認められたらどのポケモンと暮らすかを教えて
- 「あわてんぼうのサンタクロース」に語感が似てるだけの適当な言葉をアゲて
- 「好きな場所に瞬間移動できる力。しかし、〇〇」ギリギリ嫌なデメリットをアゲて
- ゲームのこういうステージ、苦手なんだよね…っていうのを教えて
- ぶっちゃけいまいちよくわかっていない、作品の設定を教えて
- 「秋といえば焼き芋だよね?」というツイートにつきそうなクソリプをアゲて
- 「地味に嫌な呪い」の対になる、地味に嬉しい神の加護をアゲて
- 小説感覚で読めるWikipediaの記事を教えて
- 一曲まるまるサビみたいな楽曲を教えて
- 歌詞の「わたし(あたし)」を「たわし」にしたゴシゴシソングをアゲて
無理やりにでもその人よりも優れてる所を探す
そうしたら案外みんな苦手なものがあって補い合って生きてんだな〜って思うようになってどうでも良くなる