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2022-04-24 09:55:15
匿名さん
の質問
非公開
鬱病っぽい人にかけるアドバイスを教えて
そこまで親しい間柄でも無いんですがほっておくのも違うかな…と思いまして
過干渉も逆効果だと思いますが放置は放置でどうなんでしょうか
過干渉も逆効果だと思いますが放置は放置でどうなんでしょうか
適度に放っておいてくれると助かる
「どした!辛いんか!放っといてほしい?分かった!放っとくわ!でもなんかあったら言うてな!」
くらいの距離感がありがたかったです。
くらいの距離感がありがたかったです。
アドバイスは必要ない
鬱の人は思考が普通の健康な人と違って
偏っているので、どうしてもあなたが
意図したように発言を
受け取ることが困難です
おそらく、あなたは自分が
なにもしなかったことで
何か最悪の状況に陥ってしまったら
自分がなにもしなかったせいだと
思うのが怖くてなにかしないと
落ち着かないのかもしれません
偏っているので、どうしてもあなたが
意図したように発言を
受け取ることが困難です
おそらく、あなたは自分が
なにもしなかったことで
何か最悪の状況に陥ってしまったら
自分がなにもしなかったせいだと
思うのが怖くてなにかしないと
落ち着かないのかもしれません
いつも通りに接してほしい
精神疾患持ちです。アドバイスや励ましの言葉をかけられると気持ちは嬉しいけどそれよりも惨めになり精神的にキツく、またその好意をしんどいと思ってしまう自分が嫌になりどんどん負の感情に飲みこまれていってしまいます。いつも通りの態度、距離感で変わらず仲良くしてくれるのが1番助けになります。
レベルによるけど、アドバイスより寄り添ってあげるのがいいかも
鬱『病』って言うように、あるレベルを超えると自分の意思ではどうにもできない「病気」になる
だからよほどうまくやらないとアドバイス(積極的行動を提案する)しても本人が「アドバイスされた通りにできない…」と思って内にこもってしまうこともあるので、↓
だからよほどうまくやらないとアドバイス(積極的行動を提案する)しても本人が「アドバイスされた通りにできない…」と思って内にこもってしまうこともあるので、↓
原則放置でいい
そうではないなら歯痒いとは思いますが静観してください。
うつの原因の根本治療ができなければどれだけ周りが手を施しても完治はしませんし、無責任な言動やアドバイスはかえって当事者を苦しめます。
「可哀想」で情けをかけるのはやめてください。